养生笔记 - TOM §2(2)
讨论完了心血管系统中的“心”，接着讨论“血管”。
动脉，作为连接心脏和其余器官的血管，从解剖结构和功能的角度可以被分为三层：
- 内膜：直接接触血流的最里层，由于需要配合血液流通拥有超光滑的内壁，主要部分是一圈紧密连接的平滑细胞
- 中膜：主要部分是一圈不受意识控制的肌肉（平滑肌），自己会根据大脑和其余身体的状态进行收缩和放松（例子：抑郁焦虑 -> 剧烈收缩 = 痉挛，锻炼后 -> 放松舒张）
- 外膜：动脉的门面，稳定形状
动脉的崩溃往往始于内膜的损坏，而内膜的损坏往往始于平滑细胞的结构被破坏。常见的破坏因素有高血压，高血糖，尼古丁（吸烟）。这些因素会让这些细胞互相远离，无法维持紧密的结构，在内壁上形成一道道缺口。这些缺口会破坏光滑性，从而堵塞血液的流通，也让中膜被血液冲击。
身体并不希望中膜直接暴露在血液面前。当其察觉到缺口时（如何察觉的？），会调度低密度脂蛋白（LDL）随着血液流向缺口处。LDL会将其携带的胆固醇作为补丁洒在缺口上。但是LDL并不是很靠谱，其携带的胆固醇很大很散很蓬松，往往会将过量的胆固醇洒在缺口上。这些多余的胆固醇会形成硬化斑块，造成动脉狭窄。这些多余的胆固醇会被高密度脂蛋白（HDL）收集走，带回肝脏（垃圾场）处理。从功能上来说，LDL像是修补匠，修补完后的残留被垃圾工HDL捡走。但是当血液中LDL的含量过高或HDL的含量过低时，HDL无法抵消LDL的影响，硬斑会被遗留下来。过多的硬斑堆积会让内膜释放激素（就像电脑用电流传递信息，人体用激素传递信息），引来巨噬细胞（白细胞的一种）去吞食这些胆固醇。但这些巨噬细胞又引发了一系列麻烦。由于笔者写到这的时候头已经开始晕起来了，这些麻烦下回再介绍。
*就LDL如何”精准”地将胆固醇洒在缺口上这个问题，笔者有两个猜想：1. LDL会随机撒胆固醇，留下大量的硬斑；2. 当LDL遇到不平滑的地方时，很容易撞向内壁，把胆固醇撞的到处都是；无论怎样，我们可以看出身体对于这些缺口的处理很是草率。
